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我院学生骨干参加心理健康培训

2014-05-28来源: 电子工程学院浏览次数:

西电新闻网讯(通讯员 高兴东 钱德年 田顺成)5月19号、20号及21号,电子工程学院联系了心理健康教育中心的魏萍老师,在大学生活动中心322教室对电院2013级各班的班委及宿舍长进行了心理健康培训,培训由魏萍老师主持进行。

培训开始时,魏萍对本次培训做了简要的介绍,讲述了心理健康的重要性。随后,魏萍组织大家参与了几个小游戏。游戏过程进行得非常顺利,同学们严格按照规则进行,并达到了预期的效果。魏萍结合游戏内容,为同学们讲解了一些健康和不健康的心理状态,阐述了大家在学习生活中经常会遇到的一些困惑。


通过游戏,同学们懂得了乐于助人,帮助他人是一件幸福的事,而且不能急于索取,要甘于奉献,要学会换位思考,要懂得理智,客观地分析问题。遇到挫折不能自卑,要及时跳出失败的怪圈,调整自己。要学会抓住机遇,但错过机会不要一味抱怨,而是做好准备重新寻找并迎接新的机遇。要学会团结协作,要有团队精神,学会配合。

培训最后,魏萍提出,本次培训最重要的目的是要求班委及宿舍长意识到心理健康的重要性,了解出现心理问题的同学会有的不正常的表现,能够细心观察并关心出现心理问题的同学,及时报告老师或辅导员,或是能运用正确的方法帮助他们解决问题。魏萍希望班委及宿舍长积极负起责任,让心理健康走进班级。

通过此次培训,班委及宿舍长意识到了心理健康的重要性。他们意识到应该多关注身边的同学,正视心里疾病,关怀心里健康,常怀一颗平常心去面对生活,多一点信任,少一点猜疑,多一点快乐,少一点烦恼。

来源:http://news.xidian.edu.cn/view-44441.html

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